un passo alla volta

Corsi e Serate

Serate per genitori e corsi di crescita personale, nelle province di Brescia e Mantova.

Il prossimo incontro · Settembre 2026

Adolescenti e pre-adolescenti: istruzioni per l'uso

"Ai miei tempi non era così." Quante volte lo abbiamo pensato o detto? La verità è che gli adolescenti di oggi crescono in un mondo che noi non abbiamo mai vissuto alla loro età. Giudicarli con i parametri degli anni '80 o '90 non ci aiuta a capirli, ma rischia solo di allontanarli.

Questa serata nasce per fare spazio alla comprensione, esplorare le reali peculiarità dei ragazzi di oggi e scoprire come sintonizzarsi sulle loro frequenze, senza giudizio e con strumenti nuovi.

  • Il cervello adolescente "upgrade": cosa succede a livello biologico ed emotivo tra gli 11 e i 16 anni.
  • Nativi digitali vs immigrati digitali: perché lo smartphone per loro non è un passatempo, ma il luogo in cui costruiscono identità e relazioni.
  • La fragilità dietro la maschera: dall'ansia da prestazione alla paura del fallimento.
  • Cambiare vocabolario: le domande giuste per superare il muro dei monosillabi.
  • Regole e valori nel 2026: essere guida autorevole senza trasformare la casa in un tribunale.

Il valore aggiunto: cosa porti a casa

Una bussola per decodificare i comportamenti che oggi ti sembrano incomprensibili.
Strategie pratiche di comunicazione per disinnescare i conflitti prima che esplodano.
La consapevolezza di non essere soli in questo viaggio.

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Una serata per genitori condotta da Marzia Manfredi
Serate per genitori

Il calendario, da settembre a maggio

Un ciclo di nove incontri, da settembre 2026 a maggio 2027, dedicati a genitori di pre-adolescenti e adolescenti.

I posti sono limitati: scrivimi per riservare il tuo.

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Per pre-adolescenti e adolescenti

Corsi di gruppo per ragazzi

Piccoli gruppi (massimo 6-8 ragazzi), perché la condivisione tra pari è il cuore del cambiamento in adolescenza. Ogni percorso è di tre incontri da due ore, con certificato di partecipazione.

Tre incontri · 6 ore

Public Speaking e gestione dell'ansia

Per chi vive interrogazioni ed esami con forte stress. Non si tratta di diventare oratori perfetti, ma di trovare la propria voce: centratura e respirazione, organizzazione delle idee, simulazioni in un contesto protetto.

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Tre incontri · 6 ore

Relazioni e gestione del conflitto

Per vivere le relazioni con più sicurezza restando fedeli a se stessi: dare un nome alle emozioni, imparare l'assertività e il «no» sereno, trasformare le incomprensioni in occasioni di crescita.

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Tre incontri · 6 ore

Rotta verso il successo: metodo di studio e autoefficacia

Per chi si sente sopraffatto dalla mole di lavoro o perde la motivazione: dare ordine alle priorità, costruire il proprio metodo e la gestione del tempo, coltivare la mentalità giusta davanti alle difficoltà.

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Come funziona

Ogni percorso si sviluppa in tre incontri di due ore (sei ore in totale), in piccoli gruppi. Al termine viene rilasciato un certificato di partecipazione. Prima dell'iscrizione è sempre possibile un colloquio conoscitivo di 30 minuti, online e gratuito.

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